懐かしのリズムに合わせて…
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「あ～た～らしいあさがきた♪ き～ぼ～うの～あ～さ～だ♪・・・」
皆さん、この歌詞に見覚えはありませんか？
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そうです！！
ラジオ体操のオープニング曲になります！
懐かしいですね。私も小学生の頃、夏休みに眠たい目を擦りながら首に出席表をかけて、毎朝近所の広場に行き、ラジオから流れてくる曲に合わせて体操したのを思い出します。
今の子どもたちはラジオを聞く機会も少なそうで…少し淋しい気もします^^;
しかし、現在でも早朝に放送は実施されてるようです！！
放送の始まりは1928年、その後2度改訂がされ、現在の形は3代目となるようで、
開始から85年。歴史が感じられますね！超長寿番組です！
ラジオ体操は動きを軽く見られがちですが、しっかりとポイントを押さえて行うことで、肩こりや腰痛改善、脂肪燃焼などさまざまな効果が期待できます！
安全な動きが取り入れてあり、子どもから高齢者まで無理なく行うことができます！
さらに時間帯としては朝がよく、頭、身体がスッキリと目覚めることができます。
しっかりと身体の合理性に基づいて行われていたんですね！
このように健康にも最適なラジオ体操！！
当院では今月から火曜日と木曜日の診療開始前（午前8時10分頃）にスタッフで実施することにしています！！朝から大変スッキリ！！
スタッフ全員元気一杯に患者様をお迎えしてます！
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皆さんもよろしければ、診療前に私たちと一緒に体操しませんか？!(^^)!
体操後そのまま治療もさせていただきますので、健康な身体作りにいいと思いますよ！
みなさん一緒に懐かしい音楽に合わせて体操できることを楽しみにしてお待ちしてます♪
荒川