寒さによる体の冷えによる痛み警報発令中！

これからの時期は寒さにより、筋肉や筋膜が固まり、ケガや体の痛みを訴える方が多くおられます。

これは、気象の変化に体が対応しようとする現れが、時として、心身の不調につながると考えられています。

今回は、気温の変化と痛みの関係について、簡単に説明します。

①気温が下がると、血管が収縮し、筋肉はこわばります。

②血行不良により、痛み物質や炎症物質が溜まってしまい、それが痛みを誘発します。

③寒暖差が激しい時は、自律神経が混乱をきたし、対応が追いつかず、痛みが出やすくなります。

このように気温の変化と痛みには、関係性があります！

そこで当院では、ホットパックで体を温めたり、足湯で体を温めてから治療を行います。

また、昆布茶を用意しておりますので、まず昆布茶を飲んで一息ついてください。

アスワングループ　ニシノ整骨院　伊藤