スポーツの秋！ケガには要注意！

日に日に涼しさが増し、一日の気温差も大きくなってきましたが、皆さん体調は大丈夫でしょうか？

季節の変わり目は、自律神経の調節機能が低下しやすく、身体が重く感じたり、頭痛を引き起こしやすくなったり、

ギックリ腰や寝違い、こむら返りなど筋肉の不調も発症しやすくなるので十分に気を付けてください！！

身体を壊す前に、日頃からしっかりと身体の不調は治していきましょうね！

最近、当院には、マラソン大会に備えて身体をメンテナンスしたり、練習でのケガを治したいという患者様が増えてきました。
大阪マラソンや神戸マラソンなど、これから関西圏では毎週のように多くのマラソン大会があるようです。

もしも、練習中に捻挫をしてしまったり、走ると足が痛むなど悩みがありましたら、ぜひ早めにご来院ください！

当院では、テーピングを多数揃えていますので、症状に合わせてテーピング処置もさせて頂きます！

長年、ニシノ整骨院は外傷の処置をしてきていますので、自信を持ってお薦めできます！

スポーツの秋と言われるほど季節もいいですし、健康づくりのためや運動会など急に運動をされる方も多いと思いますが、

日頃運動されてない方は、とくに急な運動には気を付けてくださいね！！

ケガの無いように気を付けて運動し、健康な身体作りをしていきましょう(^^)/

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アスワングループ　ニシノ整骨院