包帯による固定の紹介&お知らせ

こんにちは！スタッフの山崎です。

今年も残すところあと一週間ほどですね。元気に新年を迎えられるよう最後まで体調に気をつけましょう😎

さて今日は、よく使う包帯固定を3つ紹介させていただきます！

まずは腰です。腰はさらしを巻いて固定します。

この固定は腰痛の急性期に巻くことが多いです。

次は手首の包帯です。

転倒して手首を痛めた時や、手首を捻挫したときに巻きます。

最後に足首のさらし固定です。

階段を踏み外したり、スポーツなどで足首を捻挫したときに巻きます。

足関節の捻挫は最近特に多く感じます。

寒い季節ですので身体を冷やさないように気を付けてケガの予防をしっかりしていきましょう！

ところで、明日はクリスマスイヴですね✨

ニシノ整骨院ではお菓子を用意して皆様のご来院を心待ちにしております！

洋平サンタにあえるかも…？

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