ニシノ整骨院の体操教室の再開‼️

６月から、自分の筋トレ💪も再開した市来です😁
今月からニシノ整骨院体操教室（2階）が再開しました💦😃
○上田先生
「70歳からの予防運動クラス」
 月・水・金  9：00～10：00
「男性５人限定＋女性３人コース」
 水 10：30～11：30

○山崎先生or元田先生
「女性限定下半身強化トレーニング」
 木  16：00～17：00（時間変更）

今月から再開スタートでしたが、運動参加者様は、「しんどかった～」や「疲れた～」など言ってましたが、スッキリした笑顔😄でした🎵

消毒、マスク、換気はまだ行いながらですが、しっかり運動して、筋力アップ👊免疫力アップ👊で頑張りましょう⤴️

最寄駅　地下鉄今里筋線 だいどう豊里駅　阪急 上新庄駅

東淀川区大桐２－５－８

アスワングループ　ニシノ整骨院