大寒恐るべし

こんにちは！

コロナの急増でビビり倒している洋平です。

今年は寒さ厳しい年で、大阪でも雪が降るほどですが、

明日1月20日（木）は大寒ということで一年で一番寒い日です。

これは、私が勘違いしていたことですが、大寒というのは1日だけではなく、

今年は1月20日から2月2日までの14日間が大寒にあたるそうです。

寒さ、冷えというものは身近ですが、本当に身体には悪い物で、

現在ニシノ整骨院も、冷えからくるギックリ腰や寝違い、肩が上がらないなど

きつめの患者様が、他の月に比べ多くなっています。

対策として、簡単なことのようですが、

冷えて固まった身体、関節にカイロを貼って温める事がオススメです。

男性だと面倒で抵抗のある方もあるかと思いますが、

痛みやつらさを感じる人ほど有難みがわかるかと思います。

ただ！ギックリ腰や寝違いなど、症状によってはこの時期でも

冷やさないと痛みが増すものもありますので、

痛くて仕方ないものは、来院していただいて、

私たちに診せてください。

この2週間しっかり暖を取って、健康に乗り切っていきましょう！！

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