長期休暇明けは要注意💥

こんにちは！山崎です。

もう一月も半分を過ぎましたね。早い😅

お正月明けの仕事はどうですか？

長い休みの後の仕事は、いつもより疲れる😵なんて人も多いと思います。

そんな時ほど、怪我が多くなります。

長い休みで筋肉はだらけています。

急に酷使すると、思うように筋肉が動かず、肉離れなどといった症状も出てきます。

仕事前・仕事中、気づいたときに、いつもよりこまめにストレッチをして身体を起こしましょう💪

もし、痛めてしまった場合はすぐにご来院ください！

痛めていなくても、予防での来院も、もちろん歓迎です✨

ニシノ整骨院では、新春キャンペーンとして、1月31日までEMSと酸素カプセルが半額で受けられます。

興味のある方はお声かけください💁‍♂️

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アスワングループ　ニシノ整骨院